martedì 1 settembre 2009

Cervicali


Chi non soffre di dolori o rigidità cervicali scagli la prima pietra.
Correre i lunghi, affrontare una maratona (o ancor più lunghe),
ma anche starsene seduti davanti al PC o altre attività quotidiane,
comportano per lunghi periodi l'assunzione di posture insalubri,
il che si trasforma in inevitabili dolori.
Ecco un link dove spiegano il tutto meglio di me,
e suggeriscono alcuni semplici esercizi per cercare di scaricare queste "tensioni".

2 commenti:

the yogi ha detto...

beh, di tutti i doloretti che mi affliggono questo ancora mi manca.... ;)

giovanni56 ha detto...

@yogi - finalmente ho trovato qualcuno che scaglia una prima pietra :) di solito tutti tirano il braccio indietro