Bere in gara

Di giovanni56 -

Bere durante una gara è importante,
specialmente se fa caldo,
specialmente se la gara è lunga.

Ecco alcuni suggerimenti pratici,
dedicati sopratutto a chi sta iniziando,
ma anche a chi spesso incontra difficoltà durante questa fase.

Ne è uscito un testo lunghino,
ho preferito inserirlo in colonna a destra nella sezione "migliorarsi", oppure clicca qua.

Se avete altri suggerimenti passatemeli pure, aggiornerò il testo.

Commenti

Patty ha detto…
bellissimo il consiglio!
17 giugno 2009 alle ore 17:07
Alberto Bressan "Pasteo" ha detto…
Ciao Giovanni mi sono scricato il testo perché ora sono di fretta ma appena ho un attimo lo leggo per bene.
Ciao
20 giugno 2009 alle ore 14:25
rosa ha detto…
ottimi consigli, grazie
Rosa
13 luglio 2009 alle ore 15:06
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