Ho incontrato questo sito molto interessante, www.sportmedicina.com.
Cercavo notizie sullo stretching e ne ho trovato una "visione critica" in questa pagina, dove lo si analizza in maniera scientifica.
Non riesco a datare l'articolo, ma credo che lo studio fatto sulla grande documentazione dia come risultato uno dei migliori trattati sull'argomento.
Nel sito ci sono molti altri approfondimenti dettagliati, ad esempio qua spiegano come allenare la "resistenza organica", mentre qua parlano di integratori e doping.
Insomma c'è da spendere bene un po' di tempo.
04 giugno 2009
Sport e Medicina
