Chi non soffre di dolori o rigidità cervicali scagli la prima pietra.
Correre i lunghi, affrontare una maratona (o ancor più lunghe),
ma anche starsene seduti davanti al PC o altre attività quotidiane,
comportano per lunghi periodi l'assunzione di posture insalubri,
il che si trasforma in inevitabili dolori.
Ecco un link dove spiegano il tutto meglio di me,
e suggeriscono alcuni semplici esercizi per cercare di scaricare queste "tensioni".
01 settembre 2009
Cervicali
