Cervicali

Di giovanni56 -

Chi non soffre di dolori o rigidità cervicali scagli la prima pietra.
Correre i lunghi, affrontare una maratona (o ancor più lunghe),
ma anche starsene seduti davanti al PC o altre attività quotidiane,
comportano per lunghi periodi l'assunzione di posture insalubri,
il che si trasforma in inevitabili dolori.
Ecco un link dove spiegano il tutto meglio di me,
e suggeriscono alcuni semplici esercizi per cercare di scaricare queste "tensioni".

Commenti

theyogi ha detto…
beh, di tutti i doloretti che mi affliggono questo ancora mi manca.... ;)
2 settembre 2009 alle ore 15:12
giovanni56 ha detto…
@yogi - finalmente ho trovato qualcuno che scaglia una prima pietra :) di solito tutti tirano il braccio indietro
2 settembre 2009 alle ore 17:55
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